從大學畢業之后，海崎新太進入了公司工作，正式成為了一名社會人然而，直到此時，新太才意識到，做一名合格的社會人，要比做一名優秀的學生要難得多。三個月之后，新太辭職成為了無業游民。本以為能夠找到更好的工作的他，卻在求職的道路上屢屢碰壁。就這樣，新太既沒有工作，也沒有可以傾訴的朋友，人生幾乎走進了死胡同之中。某日，一位神秘的男子夜明了出現在新太的面前，他告訴新太，新太就是他一直在尋找的尼特族，有一個名為“ReLIFE”的計劃，可以讓新太重新歸復社會，哪知道在新太服下了夜明了給他的神秘藥物后，竟然重獲了17歲時的外貌。